お世話になってます！アキです！
入店して、2週間が経ちました。
ニコバーで働く前は
いわゆる昼職だったので、
夜から朝にかけて仕事をする
今のリズムで生活をすることは、
人生で初めてでした。
入店して2週間が経ち、
今の生活リズムに慣れてきたので、
今回は、全2回に分けて、
僕の一日のスケジュールを
みなさんに公開します。
もし、
ニコバーで働いてみたいと
思っているそこのキミは、
ぜひ参考にしてくださいね。
まずは、起床時刻。
僕の一日の始まりは
その日によります。
しかし僕は
寝るのが大好き
というか
寝ないとやってられないので、
仮に
余裕のある時間に起きても、
出勤準備時刻になるまで
もう一度寝直すことが
多々あります。
続いて、出勤準備時刻
出勤準備とは、
ヘアセットしたり
化粧したりです。
僕の出勤は
基本23時からなので、
準備にかかる時間や
通勤時間から逆算して、
20時に出勤準備を
始めます。
ですので、
起床時刻の話に戻ると、
最も遅くて、
20時に起床すれば
まあなんとかなります。
それより早い時間に起床しても、
結局20時まで二度寝することが
よくあります。
ちなみに、
僕は一日一食です。
一食しか摂らない代わりに、
(体内時計での)朝ご飯を
ガッツリ食べます。
米、肉、野菜、乳製品とかとか、
とりあえず健康に必須そうな栄養素を
たくさん取り込みます。
まあ、
空きっ腹にガッツリ詰め込んだら
ほぼ必ず腹を下すので、
食後に胃腸薬を飲むことで
力技で腹下しを防いでいます。
余裕のある時間に
起きられたら、
家で朝食食べます。
余裕のない時間に目覚めたら、
早急に出勤準備を済ませ、
お店の最寄り駅まで出てきた後に、
近くの飲食店で
ガッツリ食べます。
この時、
胃腸薬を飲むだけでなく、
口臭消しのガムも
必ず食後に噛むようにしてます。
もちろん、
家で朝ご飯を済ませられた時は、
食後30分以上経過してから
必ず歯磨きをしています。
口臭って、
自分のは分からないから
つい忘れがちだよね。
まあそんなこんなで、
たっぷり寝溜めをし、
ガッツリ腹ごしらえをして、
23時に出勤してます。
お陰で毎日元気です！！
長くなってしまったので、
退勤編は次の記事で！
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