ランニング生活

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こんにちは

ジキルです!

ここ最近暑いですよね…

私事ですが

最近ランニングを始めたんだなぁ

実は中学時代陸上部

地元では足が速いで有名だったんですよ!

短距離走者でした!

100m12秒前半だったと思います!

ちなみに走り高飛びは1m50cmなら飛べる

でも最近走るは長距離

何を思い立ったか、とにかく眠れなかったのね。

最近2〜3キロはいい感じに走ってきておりました。

が、ふと

ジキル「そうだ、フルマラソンしよう」

その日のうちに走りました

日も明るくなってきた午前4時半

地元から走り始め、

箕面あたりまでおよそ16キロ

音楽聴きながらでしたがね

もう心折れますよ

なんで走ろうとか思ったんやろ

そうだ、京都へ行こうじゃないんやからさ

そんな気軽にできんよ…

消費カロリー1000超えるってすごないですか?

そんな運動したことないよ…

でも残念なことに

とにかく直進で走りました

戻るのもまた同じ距離

もうやるしかない

負けないでもう少し(半分以上ある)

走りに走って

4時間を切れなかったかーと。

ただ帰り道

下り坂だったんですごく楽でした…

2000キロカロリーって

成人男性摂取カロリーじゃなかったっけ…

とにかく後少し

坂道楽だーふぅー

っと走りきりました

そしてサムネの画像に戻ります。

一番上のやつですね

もうフルマラソンしたくないです

筋肉痛とかはならなかったんですけど

なぜかむしろ太ったし(筋肉増強?

股ずれがひどかったし(デブ

あと、データ上

水分5リットル近く失ってたみたいで

途中、実家に寄って補給したりして

ほんとに厳しい戦いでした笑笑

今後は軽いランニングだけで

続けようと思いました

おわり

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@jikiru_25

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